Que vous soyez sportif ou non, il est important d'avoir un apport quotidien en protéines pour être en bonne santé. Selon Santé Canada, vous devez consommer quotidiennement 0,8 g de protéines par kilo de poids corporel pour combler vos besoins minimaux, soit 52 g de protéines par jour pour une personne de 65 kg.

Si vous vous sentez constamment fatigué ou si vos muscles ont du mal à récupérer après une activité physique, vous manquez probablement de protéines. C'est pourquoi nous avons conçu les poudres protéinées Näak Ultra Recovery pour répondre à vos besoins.

Voici 7 raisons pour lesquelles les poudres protéinées Näak changent la donne dans votre alimentation.

1. Parce qu'ils vous fournissent des protéines de haute qualité

Bien que nous ayons tendance à nous concentrer sur la quantité de protéines que nous consommons, la qualité est un facteur à ne pas négliger.

Les protéines considérées comme de haute qualité sont des protéines complètes (qui contiennent les 9 acides aminés essentiels ) car elles sont mieux absorbées par l'organisme que les protéines incomplètes.

Näak a développé des poudres protéinées contenant des protéines complètes : protéines végétales (saveur vanille) et protéines de grillon (saveur chocolat).

2. Parce qu’ils favorisent le développement des muscles

Lorsque nous pratiquons un sport, notre corps puise son énergie dans les muscles (protéines musculaires). Nous devons donc lui fournir plus de protéines que ce que nous avons perdu pour que nos muscles puissent se reconstruire et se développer.

Ne pas consommer de protéines après une activité physique est une erreur courante qui augmente le risque de blessure.

La poudre protéinée Näak contient 24 g de protéines pour 0 à 1 g de sucre par portion. Consommez-la après vos séances d'entraînement pour aider à réparer les fibres musculaires endommagées. Cela vous permettra de poursuivre vos séances d'entraînement intensives et d'améliorer vos performances.

3. Parce qu’il accélère la récupération musculaire

Notre corps utilise ses propres protéines musculaires pour produire de l'énergie. Après l'entraînement, vos muscles ont besoin de récupérer grâce à un apport en protéines via l'alimentation .

Pour optimiser la régénération de vos muscles, consommez une portion de nos poudres protéinées dans les 30 minutes suivant la fin de votre activité physique.

Chaque portion contient 24 g de protéines végétales ou de protéines de grillons complètes et 4 g de BCAA.

Les BCAA permettent aux muscles de se régénérer rapidement après une blessure ou un effort intense.

4. Parce qu’ils réduisent la sensation de faim

Selon une étude , manger des protéines provoque une sensation de satiété grâce à un processus d’échange d’informations entre le tube digestif et le cerveau.

La digestion des protéines libère des peptides dans le sang et envoie l'information au cerveau. En retour, le cerveau libère du glucose, ce qui provoque artificiellement une sensation de satiété.

Consommez nos poudres protéinées dès que vous ressentez une sensation de faim à n'importe quel moment de la journée. Nos poudres protéinées contiennent 24 g de protéines pour 0 à 1 g de sucre, ce qui en fait la solution idéale si vous souhaitez perdre du poids ou suivre un régime cétogène.

5. Parce qu’ils favorisent la réhydratation

Lorsque vous vous entraînez, vous perdez non seulement de l'eau mais aussi des électrolytes (notamment du sodium, d'où le goût salé de la sueur). La transpiration crée alors un déséquilibre hydro-électrolytique qu'il faut corriger.

Les poudres protéinées Näak Ultra Recovery™ contiennent 250 mg de sodium et 150 mg de potassium par portion, vous permettant de restaurer les niveaux d'électrolytes perdus pendant l'entraînement et de favoriser la réhydratation.

6. Parce que vous n'aurez aucun problème gastro-intestinal

Avez-vous déjà mangé des protéines en poudre et éprouvé des problèmes intestinaux ?

Fini les désagréments gastro-intestinaux avec Näak !

Notre liste d'ingrédients est courte et simple, avec des ingrédients sains et entiers, éliminant les inconforts gastriques. Nos produits sont sans sucre ajouté, sans colorants alimentaires et sans conservateurs.

7. Parce qu’ils sont écologiques

Parce que nous utilisons des protéines végétales (goût vanille) et des grillons (goût chocolat), la fabrication des produits Näak nécessite moins d’eau, moins de terres et produit moins de CO2 que l’élevage animal.

Selon l’American Journal of Clinical Nutrition , la production de protéines animales consomme 11 fois plus d’énergie fossile que les protéines végétales destinées à la consommation humaine.

Selon le rapport des Nations Unies sur la sécurité alimentaire , la production de protéines de grillon nécessite 2 000 fois moins d’eau que celle du bœuf.

Afin de réduire notre empreinte environnementale, tous nos produits sont fabriqués au Canada et fabriqués avec des ingrédients canadiens! Les grillons que nous utilisons sont élevés en Ontario .

Nous avons récemment changé l’emballage de nos poudres protéinées pour un emballage 100% recyclable.

8. Parce qu’ils sont délicieux

Si vous êtes gourmand et que le chocolat est votre gourmandise, nous vous recommandons Näak Ultra Recovery™ saveur chocolat . Cette poudre protéinée est un mélange de protéines de soie, de pois, de poudre de grillon, d'arômes naturels, de stevia, de sel de mer et bien sûr de poudre de cacao. Un goût savoureux que vous pouvez ajouter à vos gâteaux !

Si vous recherchez de la douceur, nous vous conseillons le Näak Ultra Recovery™ saveur vanille . Il s'agit d'un mélange de soja, de pois, de stevia et d'arômes naturels de vanille. Une petite douceur dont vous ne pourrez plus vous passer !