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Näak partenaire technique officiel de l'UTMB

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Les bienfaits des barres Näak Ultra Energy™ en nutrition sportive

Fatigué de chercher une barre énergétique qui réponde à tous vos besoins ? Ne cherchez plus, vous êtes au bon endroit ! Les barres énergétiques Näak sont les premiers produits de nutrition sportive conçus pour répondre aux besoins énergétiques des athlètes d'ultra-endurance. Nos produits durables sont conçus pour les ultra-distances et les entraînements de haute intensité avec plus d'électrolytes pour l'hydratation et d'acides aminés pour vos muscles. Lisez la suite pour découvrir d'autres raisons de choisir les barres énergétiques Näak.

Qui devrait consommer les barres Näak Ultra Energy™ ?

Les barres énergétiques Näak sont destinées à tout le monde, à condition de ne pas être allergique aux crustacés ou à l'un des ingrédients de nos barres. Pourquoi les crustacés ? Eh bien, comme les crustacés, les grillons sont des arthropodes, ils contiennent une partie des mêmes protéines. Les personnes allergiques aux crustacés peuvent donc développer une allergie aux grillons. Mais heureusement, nos barres énergétiques sont sans gluten et sans produits laitiers, et conviennent donc à la plupart des régimes et des allergies. Vous pouvez consulter notre liste simple d'ingrédients pour tous nos produits sur notre page Web.

Si vous êtes un athlète d'endurance extrême, nos barres énergétiques sont particulièrement adaptées à vos besoins ! Nos produits sont formulés avec un rapport glucides/protéines de 4:1, 180 mg d'électrolytes essentiels, une courte liste d'ingrédients naturels et un mélange unique de protéines de poudre de grillon qui vous offrent une nutrition optimale pour un carburant et une énergie durables. Vous n'aurez plus jamais à vous soucier de manquer d'énergie pendant une course.

Pourquoi devriez-vous manger les barres Näak Ultra Energy™ ?

La plupart des barres énergétiques disponibles sur le marché contiennent une longue liste d'ingrédients imprononçables, ce qui rend difficile de savoir exactement ce que vous mettez dans votre corps. Heureusement, nous avons gardé notre liste d'ingrédients courte et simple en utilisant des aliments naturels tels que des dattes et des raisins secs pour donner à nos barres leur bon goût. Elles ne contiennent pas non plus de sucres ajoutés ou raffinés, de colorants alimentaires et de conservateurs. Vous voulez savoir ce que contiennent nos barres ? Voici une liste de 3 ingrédients sains présents dans toutes les barres énergétiques Näak.

Poudre de grillon

Ce qui rend les produits Näak si uniques par rapport aux autres produits de sport sur le marché, c'est l'utilisation de poudre de cricket . Cet ingrédient est une véritable révolution pour les athlètes d'endurance car il s'agit d'une source complète de protéines , ce qui signifie qu'il contient les 9 acides aminés essentiels. Les acides aminés essentiels sont essentiels à la construction des protéines et à la synthèse des hormones, et comme votre corps ne peut pas les synthétiser par lui-même, ils doivent être obtenus à partir de votre alimentation.

De plus, la poudre de grillon est une excellente source de vitamine B12 . Ce nutriment important peut être difficile à consommer en quantité adéquate, en particulier dans le cadre d’un régime alimentaire à base de plantes. La poudre de grillon contient également des oméga-3 et des oméga-6, qui sont des acides gras essentiels que votre corps doit obtenir par l’alimentation. Ces acides gras essentiels sont essentiels pour une santé et un bien-être optimaux, car ils ont de nombreuses fonctions telles que la production d’hormones, le bon fonctionnement du cerveau et du système nerveux, la régulation de la pression artérielle et de la réponse inflammatoire, et le maintien de la santé de votre cœur.

Dates

De nombreuses barres énergétiques ont une texture sèche et granuleuse qui les rend presque immangeables. Pour que nos barres aient cette texture moelleuse semblable à celle d'un brownie, nous utilisons des dattes ! Les dattes sont très nutritives et contiennent une bonne source de vitamines et de minéraux divers, d'énergie, de sucre naturel et de fibres. Les fibres insolubles et solubles présentes dans les dattes aident à nettoyer votre système gastro-intestinal, permettant ainsi au côlon de fonctionner plus efficacement ! Les dattes contiennent également des nutriments essentiels à votre santé tels que le calcium, le fer, le phosphore, le potassium, le magnésium et le zinc. Elles regorgent également d'antioxydants qui protègent vos cellules des radicaux libres qui peuvent les endommager.

Beurre de graines de tournesol

Le beurre de graines de tournesol est une excellente alternative aux beurres de noix pour toute personne allergique aux noix. Il est riche en protéines, ce qui permet à votre corps de réparer et de reconstruire les muscles dégradés pendant l'entraînement et d'optimiser le stockage des glucides sous forme de glycogène. De plus, le beurre de graines de tournesol regorge de nutriments tels que la vitamine E, un puissant antioxydant qui maintient la peau et les membranes organiques saines et fortes, et le magnésium, qui a des propriétés anti-inflammatoires.

Ingrédients de la barre énergétique Naak

Quand faut-il manger une barre énergétique Ultra Endurance ?

Avant l'exercice

Les barres énergétiques Näak sont la collation idéale avant l'entraînement, surtout si elles sont consommées 30 minutes à 1 heure avant l'exercice. Nos barres énergétiques ultra endurance contiennent des quantités adéquates de glucides et de protéines qui vous fourniront suffisamment d'énergie pour votre entraînement sans vous laisser une sensation de fatigue ou de ballonnement. De plus, manger une collation riche en glucides avant l'exercice contribuera à augmenter votre disponibilité énergétique et à accélérer votre récupération après l'exercice. Il est également important de prendre une collation contenant des protéines, car elle peut aider à réduire les douleurs musculaires après l'exercice.

Pendant l'exercice

Les barres énergétiques Näak ont ​​été conçues pour fournir aux athlètes de très longue distance une source d'énergie durable tout en parcourant de très longues distances pendant l'entraînement ou les courses. Que vous vous entraîniez simplement, que vous couriez un ultra-marathon de 100 miles, un Ironman complet ou une course cycliste longue distance, les barres Näak sont là pour vous.

Lorsque vous faites de l'exercice pendant une période prolongée, vos réserves de glycogène s'épuisent lentement. Le glycogène est composé d'unités de glucose, et le glucose est ce qui alimente vos muscles. C'est pourquoi, lorsque vous participez à une séance d'exercice de longue durée, une barre énergétique Näak (qui contient 28 g de glucides) vous aide à reconstituer une partie de vos réserves de glucose, vous permettant ainsi de poursuivre votre entraînement.

Les athlètes d'ultra-endurance doivent également surveiller leur taux d'électrolytes, car ces derniers sont facilement éliminés par la transpiration. Les barres énergétiques Näak étant riches en potassium et en sodium, vous pouvez restaurer vos niveaux d'électrolytes et éviter la déshydratation pendant l'exercice.

Enfin, la texture de nos barres, semblable à celle d'un brownie, les rend faciles à mâcher et à avaler, ce qui est idéal pour une consommation facile pendant l'exercice. Cette consistance permet également à nos barres de conserver leur forme dans toutes les conditions, de sorte qu'elles ne fondent pas et ne s'effritent pas pendant votre course !

Après l'exercice

Vous pouvez également consommer cette barre énergétique après l'exercice ! Après une séance d'entraînement, il est recommandé de manger quelque chose qui contient à la fois des glucides et des protéines. Les 28 g de glucides contenus dans les barres énergétiques Näak vous aident à reconstituer vos réserves de glycogène tandis que les 6 à 7 g de protéines aident vos muscles à récupérer. Ces barres sont un moyen pratique et efficace de récupérer de l'énergie avant un repas ! Vous pouvez également essayer nos barres protéinées Näak , conçues spécifiquement pour la consommation après l'entraînement. Avec 20 g de protéines complètes dans 1 barre, vos muscles vous remercieront sûrement !

À tout autre moment

Les barres énergétiques Näak peuvent être consommées à tout moment de la journée. Ces barres sont une excellente collation, ont un goût délicieux et vous donnent de l'énergie. Elles sont le remontant idéal pour vous aider à passer la journée ou votre séance d'entraînement !

Näak, athlète d'ultra-endurance

En termes simples, nos barres énergétiques ont été conçues pour les athlètes d'ultra-endurance. Avec 28 g de glucides, 6 g de protéines complètes, 180 mg d'électrolytes et 180 calories par barre, les barres énergétiques ultra-endurance Näak vous permettront de tenir tout au long de vos séances d'entraînement sans chute de sucre. Mais heureusement, vous n'avez pas besoin d'être un athlète pour profiter de ces barres. Disponibles en 7 saveurs délicieuses, ces barres sont la collation parfaite lorsque vous êtes en déplacement.

Ces barres énergétiques riches en nutriments vous permettront de rester énergique quoi qu'il arrive. Vous êtes convaincu ? Cliquez ici pour être #cricketpowered !

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