Si vous souhaitez acheter de la poudre de protéines pour vous aider à développer vos muscles et votre force, vous êtes au bon endroit ! Näak lance désormais une gamme de poudres de protéines en deux délicieuses saveurs. Découvrez notre gamme de poudres de protéines : découvrez ce qu'elles sont, leurs valeurs nutritionnelles et leurs bienfaits pour vous.

Sans plus attendre, voici 10 questions fréquemment posées (et réponses) sur nos nouvelles poudres protéinées !

1. Que sont les BCAA et quel rôle jouent-ils ?

Notre nouvelle gamme de poudres protéinées contient 4 grammes de BCAA par portion , mais que sont exactement les BCAA ? « BCAA » signifie acides aminés à chaîne ramifiée . Vos acides aminés à chaîne ramifiée comprennent trois acides aminés essentiels : la leucine, l'isoleucine et la valine , qui ont tous une chaîne ramifiée. Les structures à chaîne ramifiée de ces trois acides aminés influencent la façon dont ils sont digérés, absorbés et utilisés par le corps, c'est pourquoi ils sont si spéciaux. Il a été démontré que la supplémentation en BCAA aide à développer les muscles, à réduire la fatigue musculaire et à soulager les douleurs musculaires !

Si vous souhaitez en savoir plus sur les acides aminés, cliquez ici pour tout savoir sur ce que sont les acides aminés essentiels et pourquoi ils sont importants pour les athlètes !

2. Puis-je utiliser de la poudre de protéines dans les recettes ?

Bien sûr que vous pouvez ! La façon la plus simple d'ingérer de la poudre de protéines est d'en ajouter une mesure à un verre d'eau ou de lait végétal. Vous pouvez également en ajouter une mesure à votre recette de smoothie préférée, bien que les possibilités soient infinies car la poudre de protéines peut être incorporée dans presque toutes les recettes ! Vous pouvez même cuisiner avec de la poudre de protéines en l'ajoutant à des biscuits, des flocons d'avoine ou même du cheesecake !

3. Comment utiliser la poudre de protéines ?

Utiliser de la poudre de protéines est très simple. Mélangez simplement 1 portion de poudre de protéines avec 1 tasse d'eau ou de boisson végétale et secouez bien. Vous pouvez choisir d'ajouter moins ou plus que la portion recommandée en fonction de vos préférences gustatives ou de vos objectifs de développement musculaire. Pour des bienfaits optimaux, buvez le shake 40 minutes après l'exercice pour optimiser la récupération musculaire et l'absorption des nutriments.

4. Quels sont les avantages de l’utilisation de protéines en poudre ?

L’utilisation de protéines en poudre présente de nombreux avantages. Les protéines sont un macronutriment qui aide à réparer les tissus musculaires endommagés qui se décomposent pendant l’exercice. Par conséquent, les athlètes ont généralement besoin de plus de protéines car ils construisent et réparent constamment les muscles et le tissu conjonctif. Les besoins en protéines des athlètes sont environ 2 à 3 fois supérieurs à ceux des personnes normales, donc la supplémentation en protéines en poudre est un moyen pratique et efficace d’obtenir les quantités de protéines dont vous avez besoin ! De plus, ceux qui cherchent à perdre du poids peuvent remplacer les repas par des boissons protéinées pour aider à réduire l’apport calorique, car les protéines ont un effet rassasiant plus prolongé.

5. La poudre de protéines contient-elle du gluten ou des produits laitiers ?

Presque toutes les protéines en poudre sont naturellement sans gluten, elles peuvent donc être consommées sans danger par les personnes atteintes de la maladie cœliaque. Étant donné que notre gamme de protéines en poudre n'est pas fabriquée à partir des protéines du lait, nos protéines en poudre sont également sans produits laitiers.

6. Comment conserver la poudre de protéines ?

La température ambiante est le meilleur environnement pour conserver la poudre de protéines. Il n'est pas nécessaire de la conserver au réfrigérateur ou au congélateur. Vous devez la conserver dans un récipient fermé ou vous assurer que l'emballage d'origine est bien scellé pour conserver sa fraîcheur.

7. Quelles sont les valeurs nutritionnelles de chaque saveur ?

Vous pouvez retrouver toutes les valeurs nutritionnelles de chaque saveur sur la fiche nutritionnelle au dos de chaque sachet, ou vous pouvez retrouver toutes les informations nutritionnelles sur la page produit ici !

8. Quelle est la durée de conservation de la poudre de protéines ?

La poudre de protéines se conserve jusqu'à deux ans en rayon.

9. Combien de portions y a-t-il dans chaque sac ?

Un sachet de notre poudre de protéines contient environ 16 portions si vous respectez la taille de portion recommandée. Vous pouvez avoir plus ou moins de portions en fonction de la quantité que vous décidez d'utiliser .

10. La poudre de protéines est-elle végétalienne ?

Nous proposons actuellement deux saveurs de poudre protéinée : chocolat et vanille. La poudre protéinée à la vanille est végétalienne tandis que la poudre protéinée au chocolat contient de la poudre de grillon.

Question bonus !!!

11. Quels sont les avantages d’avoir des protéines de grillon dans de la poudre de protéines ?

Les bienfaits de la protéine de grillon sont nombreux ! Le grillon est un superaliment aux nombreux bienfaits nutritionnels : c'est une source complète de protéines et contient de nombreux nutriments essentiels tels que la vitamine B12, le fer et le calcium. En fait, la protéine de grillon fournit 2X plus de protéines que le bœuf, 7X plus de vitamine B12 que le saumon, 2X plus de fer que les épinards et 1,6X plus de calcium que le lait en termes de poids. C'est pourquoi nous avons inclus la protéine de grillon dans notre poudre de protéines au goût de chocolat !

Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à nous contacter sur notre site internet . Inscrivez-vous également à notre newsletter ici pour recevoir les dernières actualités et nos offres exclusives !