L'athlète de Näak Kylee Toth a écrit un article incroyable sur son expérience de course à pied en altitude en Italie, et c'est une expérience pour le moins époustouflante. Lisez le parcours de Kylee pour découvrir comment s'est déroulée son expérience à travers les montagnes d'Italie et tout ce qu'elle a appris de ce voyage.
Vous cherchez une idée de repas facile, savoureux, sain et riche en protéines ? Essayez notre boulettes de viande à la poudre de grillon - idéal avec une sauce tomate maison sur des spaghettis !
En mars 2021, un groupe d'amis déterminés de longue date se lance dans une excursion époustouflante. Leur mission : traverser le Canada lors de la plus longue traversée Nord-Sud jamais tentée. 7 mois de ski, de canoë et de vélo à travers les territoires des ours polaires, les tempêtes de vent arctiques et les inondations. C'est l'expédition AKOR.
Suivez l’équipe pendant qu’elle raconte son périlleux voyage, du Nunavut à l’Ontario, propulsé uniquement par le corps humain, la volonté et la détermination.
Le malheur d'être un athlète est de devoir composer avec des blessures ou des arrêts maladie. Nous savons ce que cela fait et pour vous aider à vous remettre de vos blessures le plus rapidement possible, nous avons rassemblé ces 5 conseils nutritionnels pour vous aider à récupérer après une blessure ou une maladie.
De votre apport calorique à la gestion de l’inflammation, trouvez la meilleure façon de gérer votre blessure et de revenir plus fort.
Ces pancakes protéinés sont non seulement faciles à préparer, mais constituent également une délicieuse façon de commencer votre journée. Vous n'avez besoin que de quelques ingrédients de base pour préparer ces pancakes sucrés et délicieux, ce qui en fait un petit-déjeuner pratique, un repas avant ou après l'entraînement. Garnissez ces pancakes de beaucoup de fruits, de beurre de cacahuète ou de sirop d'érable et vous êtes prêt pour une journée active !
Un smoothie sain et nourrissant est la recette idéale pour le petit-déjeuner. Vous souhaitez ajouter un supplément de protéines ? Suivez notre recette pour un délicieux double avocat-myrtille
Comme nous passons presque tous la majeure partie de la journée à la maison en raison de la pandémie de COVID-19, ceux d'entre nous qui sont des athlètes d'ultra-endurance ou des aventuriers
Pourquoi ne pas aimer le bol d'açaï, plat typique du petit-déjeuner brésilien ? Rendez-le encore plus sain en y ajoutant des protéines de grillon
Avec notre dernier lancement des barres Näak ULTRA ENERGY™, nous voulions souligner leurs avantages dans les sports d'endurance.
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